Фитнес-клубы и тренажерные залы в Иркутске
г. Иркутск, улица Терешковой, 21
52.279 104.254+7 (3952) 48-59-59
пн-пт 08:00-22:00; сб,вс 09:00-21:00
family-fit.ru
виды занятий, бассейн, годовой абонемент
г. Иркутск, Байкальская улица, 69
52.2747 104.305+7 (3952) 29-15-15
ежедневно, круглосуточно
europehotel.ru
запись онлайн на Яндексе, бизнес-ланч, кухня, бесплатный wi-fi, караоке, спортивные трансляции, детская комната, специальное меню, тип заведения, летняя веранда, оплата картой, завтрак, кондиционер в номере, номеров, цена номера, питание, ресторан, салон красоты, платный интернет, гостевая парковка, прачечная, химчистка, бильярд, бассейн, сауна, тренажерный зал, массаж
г. Иркутск, Куликовская улица, 1а
52.3587 104.216+7 (902) 176-58-06
пн-пт 16:00-22:00
cubinfo.ru/fitnestherapy
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, месячный абонемент
г. Иркутск, улица Дыбовского, 8/9
52.2599 104.355+7 (3952) 48-65-46
пн-пт 07:00-23:00; сб,вс 09:00-22:00
brosko.ru
оплата картой, виды занятий, бесплатный wi-fi, бассейн, каток, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, боевые искусства, танцы, детский фитнес, детская комната, салон красоты, солярий, массаж, сауна, оплата
г. Иркутск, улица Лермонтова, 281/1
52.2469 104.27+7 (3952) 40-61-50
пн-пт 07:00-22:00; сб 10:00-15:00
brosko.ru
карты к оплате, подарочный сертификат, оплата картой, наличие скидок, парная, виды занятий, бесплатный wi-fi, бассейн, каток, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, гостевая парковка, танцы, солярий, массаж, оплата
г. Иркутск, Подгорная улица, 66
52.2791 104.306+7 (3952) 20-52-07
пн-пт 08:00-22:00; сб 08:00-21:00; вс 10:00-18:00
apelsin38.ru
парная, оплата картой, виды занятий, бесплатный wi-fi, бассейн, каток, личный тренер, фито-бар, фитнес-магазин, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, при гостинице, месячный абонемент, детский фитнес, солярий, сауна, оплата
г. Иркутск, улица Станиславского, 13а, СДЦ Октябрьский
52.2615 104.33+7 (3952) 20-52-07
пн 18:00-20:00; вт 19:00-20:00; ср 18:00-20:00; чт 19:00-20:00; пт 18:00-20:00
apelsin38.ru
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, каток, личный тренер, фито-бар, фитнес-магазин, количество залов, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, при гостинице, месячный абонемент, детская комната, детский клуб, оплата
г. Иркутск, улица Карла Либкнехта, 202
52.2699 104.316+7 (9021) 71-85-24
пн-пт 08:00-22:00; сб,вс 10:00-20:00
amelia-irk.ru
виды занятий, оплата картой, бассейн, количество залов, годовой абонемент, боевые искусства, занятия для детей, оплата
г. Иркутск, улица Лермонтова, 90/1, эт. 5
52.263 104.259+7 (3952) 90-90-25
пн-пт 08:00-22:00; сб,вс 10:00-18:00
танцы, артисты для мероприятий, постановка танца, постановка свадебного танца, личный тренер, месячный абонемент, виды занятий, танцы, оплата
г. Иркутск, Старокузьмихинская улица, 28
52.2451 104.279+7 (3952) 42-45-87
ежедневно, круглосуточно
стоимость посещения, количество мест, парная, виды занятий, бассейн, массаж, сауна
г. Иркутск, Поленова улица, 35
52.2851 104.318+7 (3952) 53-21-20
ежедневно, 08:00-23:00
стоимость посещения, количество мест, парная, виды занятий, бассейн
г. Иркутск, улица Чкалова, 39а, оф. 203, 205, 210
52.2878 104.273+7 (3952) 73-77-43
ежедневно, 07:00-22:00
подарочный сертификат, оплата картой, наличие скидок, оплата, массаж, spa, виды занятий, бассейн, гостевая парковка, солярий, виды косметологии
г. Иркутск, улица Волжская, 51а
52.2669 104.324+7 (3952) 72-02-00
пн-пт 09:00-21:00
оплата картой, виды занятий, бассейн
г. Иркутск, Университетский микрорайон, 1б
52.2549 104.25+7 (3952) 65-02-20
пн-пт 10:00-22:00; сб 10:00-20:00; вс 11:00-14:00
оплата картой, виды занятий, бассейн
г. Иркутск, улица Розы Люксембург, 243
52.3526 104.167+7 (3952) 44-84-30
ежедневно, 09:00-21:00
оплата картой, виды занятий, бассейн
г. Иркутск, Свердлова улица, 28
52.2859 104.286+7 (3952) 24-34-98
пн-пт 09:00-21:00; сб,вс 10:00-18:00
оплата картой, виды занятий, бассейн
г. Иркутск, улица Дальневосточная, 154/1
52.2528 104.321+7 (3952) 99-12-43
пн 09:30-21:00; вт 06:30-21:00; ср 09:30-21:00; чт 06:30-21:00; пт 09:30-21:00; сб 06:30-21:00
оплата картой, бассейн, виды занятий, годовой абонемент
г. Иркутск, Университетский микрорайон, 32б
52.2563 104.243+7 (3952) 66-60-10
пн-пт 07:00-23:00; сб 09:00-22:00; вс 10:00-18:00
оплата картой, бассейн, виды занятий, годовой абонемент
г. Иркутск, улица Култукская, 107б
52.2848 104.344+7 (3952) 70-52-02
пн-пт 09:00-22:00; сб 09:00-21:00; вс 09:00-20:00
оплата картой, бассейн, виды занятий
г. Иркутск, Юбилейный микрорайон, 58
52.22 104.3+7 (3952) 46-01-30
ежедневно, 10:00-20:00
оплата картой, 1 посещение, йога, месячный абонемент, виды занятий, бассейн
г. Иркутск, Каммунистическая улица, 65а, эт. 2
52.265 104.306+7 (3952) 67-11-97
пн 15:00-21:00; вт 17:00-21:00; чт 15:00-21:00; пт 17:00-21:00
годовой абонемент, виды занятий, бассейн
г. Иркутск, улица Советская, 128
52.2794 104.322+7 (3952) 90-98-98
пн-пт 07:30-22:00; сб,вс 09:00-21:00
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, личный тренер, годовой абонемент, месячный абонемент, танцы, детский фитнес, сауна, оплата
г. Иркутск, улица Касьянова, 24, эт. 1
52.2848 104.246+7 (3952) 66-91-56
пн-пт 08:00-22:00; сб,вс 09:00-19:00
виды занятий, оплата картой, бассейн, спортивная медицина, фитнес-магазин, количество залов, гостевая парковка, годовой абонемент, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, массаж, оплата
г. Иркутск, улица Фридриха Энгельса, 8
52.285 104.304+7 (3952) 65-60-39
ежедневно, 09:00-23:00
виды занятий, оплата картой, бассейн, годовой абонемент
г. Иркутск, улица Карла Маркса, 31
52.2861 104.29+7 (3952) 76-18-76
пн 07:45-20:00; вт 18:00-20:00; ср 07:45-20:00; чт 18:00-20:00; пт 07:45-20:00; сб 09:00-11:00
виды занятий, оплата картой, бассейн
г. Иркутск, Фридриха Энгельса улица, 72
52.2896 104.309+7 (3952) 74-07-42
виды занятий, оплата картой, бассейн
г. Иркутск, Култукский тракт, 21
52.2074 104.098+7 (3952) 74-07-42
пн-сб 09:00-22:00
виды занятий, оплата картой, бассейн
г. Иркутск, улица Розы Люксембург, 215в, ТЦ ЕвроПарк
52.3493 104.178+7 (3952) 61-96-18
ежедневно, 09:00-21:00
виды занятий, бассейн, танцы, танцы, детский фитнес, оплата
г. Иркутск, Рабочая улица, 17
52.2918 104.287+7 (964) 651-49-22
пн-сб 17:00-21:30
виды занятий, бассейн, годовой абонемент
г. Иркутск, улица Багратиона, 50
52.2224 104.31+7 (3952) 72-94-06
пн-пт 19:00-21:00
виды занятий, бассейн, годовой абонемент
Многие люди осознают что здоровье это самое дорогое что есть у человека. Фитнес позволит вам поддержать и улучшить здоровье, ваше тело и даст заряд бодрости и чувство легкости и эйфории. Достижение личных целей позволит вам поднять самооценку, самоуважение и улучшить качество жизни. Фитнес не связан с предельными физическими нагрузками и заниматься им могут практически все. Но все эти бонусы потребуют от вас дисциплины и тренировок.
Заниматься фитнесом в Иркутске можно в одном из приведенных ниже фитнес-клубов так и дома. Итак какие виды фитнеса существуют:
- Аэробика - выполнение аэробных упражнений под музыку, позволяющую следить за ритмом.
- Калланетика - комплекс упражнений направленный на растяжение мышц и связок и основан на йоговских асанах. Несмотря на кажущуюся ленивость упражнений, утверждают что эффект снижения веса и улучшения тонуса весьма велик. Поэтому же нужно соблюдать осторожность и дозировать нагрузку.
- Пилатес - комплекс психофизических упражнений с концентрацией на дыхании выполнении упражнения. Подходит для практически любого возраста и самостоятельных занятий дома.
- Бодифлекс - упражнения основанные на растяжении и задержке дыхания.
- Тай-бо - упражнения основанные на выполнении элементов из боевых искусств (тайский бокс, таэквондо, карате и т.д.) под ритмичную музыку.
Фитнес-клубы предоставляют услуги по физической подготовке и здоровому образу жизни. Они обычно предоставляют доступ к тренажерному залу, групповым занятиям, бассейнам, саунам и другим удобствам, которые помогают поддерживать хорошую форму и здоровье.
Фитнес-клубы могут иметь различные уровни и классы, от простых и доступных до роскошных и дорогих. Они могут также специализироваться на определенных видах физических нагрузок, таких как аэробика, йога, пилатес, бокс, танцы и другие.
Клиенты фитнес-клубов могут быть разного возраста и уровня физической подготовки. Они могут заниматься индивидуально или в группах, под наблюдением профессиональных тренеров, которые помогают им достигать своих целей и корректировать упражнения, если это необходимо.
Фитнес-клубы играют важную роль в поддержании здорового образа жизни и увеличении физической активности населения. Они помогают людям не только улучшать свою форму и здоровье, но и улучшать свое самочувствие, повышать концентрацию и снижать стресс.
Фитнес-клубы являются важным компонентом здорового образа жизни и предоставляют возможности для того, чтобы люди могли заботиться о своем теле и духе, улучшать свое здоровье и наслаждаться жизнью.
